ペダルを外す？

自転車の練習で、「ペダルを外す」というのを聞いたことがある人も多いのではないでしょうか？

これは、補助輪が外れるようになってから行うと効果的のようです。

自転車は何といっても「バランス感覚」がとっても重要です。
そのバランス感覚を養うのに「ペダルを外す」練習があります。

自転車でバランスを取る時、最初はペダルが邪魔になってしまうためペダルを外します。

�@ペダルを外してみましょう
この時、サドルに座って子供の両足がしっかりと地面についているのを確認してください。
つま先だけでなく、足の裏全体が付くようにしましょう。

�A平たんな道で押してみましょう
まず最初は、親が後ろを持ち押してみましょう。
はじめは子供の足が少し浮く程度でＯＫ。ハンドルを上手に使いバランスをとります。

�A子供一人でチャレンジ
ある程度バランスがとれたら、今度は子供一人で乗ってみましょう。
足で地面を蹴って進みバランスをとります。


スピートもあまり出さないように、バランスを取ることを中心に考えて行いましょう。
また、ブレーキの練習やハンドリングの練習も同時に行えますよ。

親子で楽しみながら練習を行いましょう。